반응형 오이부작용1 오이의 효능과 부작용, 보관법 솔직히 말해볼까요? 오이는 그다지 흥미로운 채소는 아니에요. 그냥 썰어서 샐러드에 올리거나, 눈 위에 얹고 팩 할 때 쓰는 정도? 저도 한때는 오이를 '그냥 물 많은 채소' 정도로만 생각했거든요. 그런데 알고 보니까 얘가 생각보다 쓸모가 많더라고요. 오이가 우리 몸에 주는 건강 효과부터, 소화에 안 좋을 수도 있는 이유, 그리고 냉장고에서 금방 흐물흐물해지는 걸 막는 보관 팁까지—오이에 대해 알고 있으면 좋은 정보들을 전부 모아봤어요. 오이의 숨은 건강 효능들 (단순한 수분 보충 그 이상) 오이는 비타민 폭탄도 아니고, 요즘 유행하는 슈퍼푸드처럼 화려하지도 않죠.하지만 조용히, 꽤 괜찮은 역할을 하고 있어요. 저도 처음엔 그냥 샐러드 채우는 용도 정도로만 생각했는데, 알고 보니 꽤 괜찮더라고요. 수.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
