반응형 대파보관법1 대파의 효능과 부작용, 보관법 대파를 한 단 사 와서 일주일 동안 요리에 쓸 생각이었는데, 며칠 만에 흐물흐물해져 버린 적 있으신가요? 저도 그래요. 대파는 마늘이나 양파처럼 주인공이 되는 재료는 아니지만, 없으면 음식 맛이 확 달라지죠. 볶음밥이나 국, 라면에 살짝만 올려도 맛이 훨씬 살아나요. 맛은 기본이고, 사실 대파에는 생각보다 건강에 좋은 요소가 정말 많습니다. 이 글에서는 대파가 건강에 어떤 도움을 주는지, 주의해야 할 부작용은 없는지, 그리고 오랫동안 신선하게 보관하는 요령까지 알려드릴게요. 대파를 식단에 더하면 건강에 얼마나 좋은지 알아보기 솔직히 말해서 대파를 '슈퍼푸드'라고 생각하는 사람은 많지 않죠. 하지만 알고 보면 정말 알찬 영양소들이 가득 들어있어요. 대파 100g당 열량은 약 32칼로리에 불과합니다. .. 2025. 4. 9. 이전 1 다음
