반응형 단호박부작용1 단호박의 효능과 부작용, 보관법 솔직히 말해서 단호박은 요즘 인기 있는 채소들에 비해 자주 무시당하는 편이죠. 저도 예전에는 마트에서 그냥 지나치곤 했어요. 그러다 어느 날, 이웃이 따뜻하고 진한 맛의 단호박 수프를 만들어서 나눠준 적이 있었어요. 그 한 숟가락이 제 인식을 완전히 바꿨죠. 알고 보니, 단호박은 단순히 맛있는 걸 넘어 건강에도 좋은 효능이 많고, 부작용도 조금 있지만 알고 있으면 쉽게 관리할 수 있더라고요. 보관도 생각보다 간단하구요. 건강한 식습관을 원하거나 단호박에 대해 더 알고 싶다면, 이 글이 도움이 될 거예요. 단호박이 몸에 좋은 놀라운 이유겉보기에는 평범한 단호박이지만, 안에는 우리 몸에 좋은 영양소가 가득해요. 아래 내용을 보면 단호박을 다시 보게 될 거예요. 1. 눈과 피부 건강에 좋아요단호박에는 베.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
